疤痕增生期注意事项

1、养成良好的清淡饮食生活习惯，有助于疤痕的修复

1） 严格忌食：辛辣、刺激、上火、发物。如酒、辣椒，勿生食葱姜蒜、花椒、韭菜、牛羊肉、鸭、鹅、海鲜、河鲜等。吃上火，发物，刺激视频导致疤痕体肿胀，疤痕处发红发痒或疼，加速疤痕增生。

2） 宜多吃：

各种颜色的，不上火的蔬菜、水果。偏凉性的食物。如生菜、苦瓜、苦菊、小白菜、小青菜、青瓜、番茄、梨、香蕉、橙子、豆制品、绿豆汤、薏米水、海带、海藻类。（含维生素c、e、b族多的，高纤维的食物，有助于好转）

2、疤痕禁止任何形式的刺激，如按摩、触摸、抓挠、皮带或胸衣的压迫等，避免阳光暴晒。防辐射，穿纯天然织物，如棉质、真丝衣物，棉质被子等，防止静电。不戴金属制品。

4、炎性增生疤痕处尽量少运动，会好的更快，若过度运动，则疤痕处发热发红，会更痒更疼，引起再次增生，特别是关节部位，更会加剧疤痕处增生挛缩牵拉等。

5、疤痕处温度较高，怕热，若过热将会更感觉痒、不舒服，所以最好保持在凉爽的环境中。尤其在急性炎性期，避免一切可上火，使疤痕处可充血的行为，如高温的环境，过于激动，性生活等，睡觉时，患处不可过热。如果体质热盛者，须服用降火产品，如王老吉凉茶方、优玛凉茶、三黄片等。

6、避免疤痕处潮湿，以防湿疹、红斑等产生。体质湿的，要祛湿，如薏米红豆水等。 

7、中医对于疤痕疙瘩（蟹足肿）修复原则是着重改善体质。

1) 湿热型疤痕体质的人  

常表现为容易疲倦，胸闷，伤口愈合慢，大便不成型，脸发油、头发出油、舌苔黄湿等表现，此类顾客建议除了平时注意饮食外，再配合口服薏仁、茯苓等调理；

2) 血瘀型型疤痕体质的人

常表现为皮肤创伤后淤青不易消退，脸容易发红，下颌处长痘、舌苔呈暗红色，此类顾客建议除了平时注意饮食外，再配合口服四物汤（中成药）调理体质，加快修复进度；

3) 脾虚型型疤痕体质的人

常有胃口差、容易腹胀、腹泻、中气不足的现象。这种脾虚型的体质则可以用一些“提气补脾”的中药来改善：归脾丸。食补可以多吃山药，用黄芪泡水；

4) 肝火旺型型疤痕体质的人

患者容易有口干口苦的症状，平常容易生气动怒、眼睛经常红红的，经常失眠、便秘。常表现为脸容易发红，下颌处长痘，此类顾客建议除了平时注意饮食外，再配合口服龙胆泻肝丸、三黄片、枸杞菊花泡水喝等调理体质，加快修复进度。